サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

朝6時からサ活。
サウナ後は朝食バイキング。
パンが種類も多く絶品でした。

歩いた距離 2.5km

朝食バイキング

パンが絶品でした。 サラダなども非常に美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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