すず☁️✈️

2022.03.12

4回目の訪問

塩サウナ:溶けるまで
ボナサームサウナ:6分、12分、12分
水風呂:1分半 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ようやくあったかい日差しのなかの外気浴。
水風呂や外気浴の時間を短くしなくていいから嬉しい。冬は冬でいいけど😌

今日はよもぎスチームサウナが故障中だった。受付には温度が低いことだけ書いてあったから入れるのかと思ったのに残念。

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