mari

2022.03.23

3回目の訪問

水曜サ活

16時間断食の12時間め am8:00 快晴❗️
昨日のつづきです。
水を1杯飲んでから
サウナ9・9・12分
水シャワー・水風呂 腰まで・水風呂1分
待望の外気浴・コールマンチェア・外気浴

朝日が気持ちいい❣️ヨーロッパのマダム?
イヤイヤBGMは室外機と、遠くに車の音だけど…

いっそいでチェックアウトして💦
でもサイン本買うのは忘れずに
さあ!いざ梅図かずお展へ!
歩き出したら身体が気持ちいい❣️
軽い。スカーッとしてる。
頑張れ私!後断食1.5時間!

mariさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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