とよぱ

2022.06.15

7回目の訪問

水曜サ活

1
サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
外気ごろ寝:5分 × 1
2
サウナ:10分 × 1 含ロウリュウ
水風呂:3分 × 1
外気ごろ寝:5分 × 1
3
サウナ:8分 × 1
水風呂:3分 × 1
外気ごろ寝:5分 × 1
合計:3セット

一言:ととのいました\(^-^)/

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