カチカチ

2023.12.20

44回目の訪問

有給取得のため、平日連休👌
なので水曜🈂️活🎵
リニューアル後の噂は聞いてたが、なかなか行けずにいた、こちらに訪問👌

9時00分から。1300円💰️
リニューアル後だが、平日午前中なのでガラガラ🎵

しっかり洗体し、下茹🥵
サウナ:10分×5回(最高135bpm)
水風呂:1分×5回
外気浴:3分×5回

初回の🈂️室は噂のロウリュウ後だったからか、通常でもかなり熱い🥵
9時30分,10時30分と激熱ロウリュウを上から2段目で挑戦したが、とてもじゃないが、完走はできず😵
5分間のブロワーで3分我慢できたかどうか🥵
そのためか、オートロウリュウ後の🈂️室はすばらしい状態に👌

以前は10時のマット交換の時間のオートロウリュウは無かったが、リニューアル後は実施してるらしく、ミスった😭
さらに、マット交換の時間に中温サウナに入って、最上段に座っていつも通り、背もたれかあると思い、背中を着けたら、熱い②😩
背もたれがなく、岩肌の壁で背中を軽いヤケド😵
最後には、10時30分のオートロウリュウ後は水風呂交換してて、空っぽ😭
かなり色々あったが、リニューアル後、初訪問だったのでしょうがないか😥

ありがとうございました✨
来年また来ます🎵

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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