カチカチ

2023.09.23

43回目の訪問

毎年いきなり涼しくなる福島。
半袖短パンで寝てたら朝方寒くて起きた😩
休みなのに早起きしてしまったので、早めに行動開始してこちらに訪問👌
8時30分から。1300円💰️

しっかり洗体し、下茹🥵

サウナ:10分×5回(最高136bpm)
水風呂:1分×5回
外気浴:5分×5回

宿泊者と時間が被ったみたいで、かなり混んでた🈵
サウナは相変わらずのコンディション👌
外気浴のととのい椅子難民になってしまった😩

この時間帯はオートロウリュウもないし、混んでるので控えた方がいいかも😣

ありがとうございました🎵
また来ます✨

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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