カチカチ

2023.08.09

41回目の訪問

振休で休み🎵
今日は比較的涼しい🙄
午前中仙台での用事を済ませ、傳助でラーメン食べたら、滝汗が止まらず久々にこちらに訪問👌

13時30分から。1300円💰️
平日の日中なのて、さすがに空いてる🎵
しっかり洗体し、水遠し👌

サウナ:8分×5回(最高135bpm)
水風呂:1分×5回
外気浴:5分×5回

久々なので、ここの🈂️室と水風呂の素晴らしさを実感🥵
14時15時とオートロウリュウを浴び、撃沈😵
ととの椅子からなかなか立てなくなってしまった🥵
生温い風を受けながらととのえた👌

ありがとうございました。
また来ます✨

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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