カチカチ

2022.08.27

20回目の訪問

1週間ぶりのサウナ🥴
3週間ぶりのキュア🎵
しっかり洗体し、軽く下茹🥵

サウナ:10分×6回(最高145bpm)
水風呂:5分×6回
外気浴:5分×6回

久々のサウナかなのか、心拍数の上がりがあまり良くなかったが、さすがのキュア👌
2回目のオートロウリュウで撃沈🥵
深い整いを頂きました🎵

ありがとうございます✨
また来ます👌

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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