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なななな

2019.11.06

8回目の訪問

水曜サ活

スチームサウナ：10分 × 1
ドライサウナ : 6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サ活後のアイスとあったかいお茶の温冷交代効果でさらにととのった

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