もる母OBBA

2024.03.25

77回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りの長女と1ヶ月以上ぶりのSKC
やっぱりホッとする
サウニングの前にサ前飯
ガッツリ食べると気持ち悪くなるので八分目
食事後少し休んでから浴室へ

洗体して炭酸泉に入ってからサウナ室へ
えッ!こんなに熱かった?って思う攻撃的な熱さ3段目に座るホント熱い5分で退室
汗流して水風呂からの休憩入れず2セット目
2段目で7分水風呂からスチームサウナへ
こちらも熱いソルトを塗ってるとすぐ溶けてしまうくらい熱い隣りの人はオイル塗ってるけどオイル使っていいんだっけ?
熱いので全身にソルト塗ってすぐマッサージしてからソルト流してカランへ
泡いっぱい泡立て泡で2回目の洗体
肌がツルツルスベスベ美活終了
3セット目3段目で5分蒸され水風呂2回入る

もる母OBBAさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

炒飯、野菜炒め

炒飯と野菜炒めでバランス良く

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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