やまちゃん

2024.12.22

234回目の訪問

サウナ飯

日曜ルーティン口開け🕊️昨日21日冬至に入りそびれた柚子湯♨️2日目もやってくれるのとても嬉しい😊

🈂️104℃🔥シトラス🍋アロマが浴室の柚子の香りと相まって柑橘系攻めお陰で脳内スッキリ🤩比較的空いてる日曜で一旦下がるも時間と共に尻上がりに温度上昇⤴️最後は激熱😡

💧絶対ブレない凍水風呂6.0℃×🧊氷滝行1.0℃を毎回 3回浴びてキンキンに冷やせば疲れた頭も即覚醒😳

明日が仕事納め😊お陰でこの2週間忙しかった😅疲れた身体を時間をかけてゆっくり癒す🈂️→💧→柚子湯♨️→💧→🈂️♾️ループは今日のボーナス幸せ3.5h11sets😇

へなおさん,Naoさん,kou福さん,プロペラさん,クママヨさん,帰宅時に忘年会依頼久しぶりにkさん,そして
若旦那🙇いつもありがとうございます😊

サウナ:6-10分 × 11
水風呂:2分 × 11
休憩:2-3分 × 11
合計:11セット

やまちゃんさんの平和湯のサ活写真

イヨシコーラ

二日ぶりのイヨシコーラやっぱりサ活には必需品😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 6℃
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