のり@名古屋サウモニ会

2021.09.12

4回目の訪問

今日は夕方17時に入店。

5度目の訪問を機に会員になってみた。
入会金200円で毎回100円OFFは有り難い。これでますます通いそうな予感。

脱衣、洗体してサ室へ。
1セット目は90度の高温サウナ10分、15.5度の水風呂1.5分、外気浴5分。
今日はいつも以上に整う感じ。
2セット目は90度の高温サウナ10分、15.5度の水風呂1.5分、外気浴8分。
外気浴のために階段を1フロア分上がるのだが、天国への階段と言う言葉が頭をよぎる。
水分補給をして、3セット目は90度の高温サウナ11分、15.5度の水風呂2分、外気浴10分。

最高に整った。アーバンクア、やはり良い。次回いつにするか考えよう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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