しょう

2021.09.17

3回目の訪問

今日は1人でルーマプラザへ。
まずは1回目、。
サ 11×3
水 45s×3
外 6×3
ここでお財布に優しい今だけの学生クーポンを使用しオロポ。やはり黄金比率の飲み物に勝るものは無い。
その後休憩し、2回目。
サ 10×2
( 12×1 )18時30からのロウリュサービス。 最後の一人まで室内にこもり拍手をして終了。今日は若いお兄さんがロウリュマイスター。力のこもった熱波だった。
外 6×3

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20.5℃,17.5℃
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