地図からサウナが探せる！

【閉店】やまびこの湯ベガロポリス仙台南

温浴施設 - 宮城県仙台市

TKD

2023.03.26

276回目の訪問

ジム終わりにやまびこ

シフトの変更があって珍しくというよりも今の会社に入って4年になるが初めての日曜休み(年末年始除く)
かと言って特にすることはないのでいつも通りエニに行き、風呂の日なのでやまびこへ。

人がごった返してて賑わう浴室。常にサウナ待ちが出ていた。
そして雨で露天は鶴もびっくりするくらいツルツル。滑って処置した人何人もいるみたいなので気をつけてください。

16時1発勝負でジムで追い込んできたのもあり、水通しチャレンジ。15分経過した所で5分前になったので列へ。

16時前半は弟子、後半アダチ
前半は久々の地区長の弟子回。五感に座っていたということもあり心拍数は上がるどころか下がる。
弟子は丁寧にしっかりと扇ぎきり2周で終了。
後半アダチ。
処置後でお疲れではあったが、しっかり注意事項も言い後半スタート。
16時回なので控えめかと思ったらしっかりバケツの水を使い切る。
1周目優しい扇ぎ3回、2周目強い扇ぎ5回。ウイニングランで最後はスタンで受ける。
ナイスでした。
26:12滞在。完走。最大心拍182。水通しの効果アリ。

一旦帰宅してまた来ます。
アイルビーバック。

ありがとうございました。