コミック

2022.08.02

77回目の訪問

火曜朝ウナ!
朝ウナ恒例 #hotters24 へ。
この夏朝活として、いろんな活動を習慣化しようかなと計画中…🤔

例えば、
ランニング×朝ウナ
ウォーキング×朝ウナ
筋トレ×朝ウナ
読書×朝ウナ

なによりも楽しみながらするのが1番かな!
とりあえずできることからやってみまーす✌️

それはそうとホッターズにちょっとした変化が。
①ロウリュのアロマオイルがイチョウに(いい香り✨)
②-5℃のフリーザーサウナの送風機が変わっていました。
(前回のものより風力は若干ダウン…まあ、これは慣れるかな🥹)

というわけで明日もいきます!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 -5℃
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