totonoe_beya

サウナ1巡目：7分
サウナ2〜3巡目:12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


花の金曜日、仕事を早々に切り上げて翌日の宇ち多゛を万全の状態で挑む為、真っ直ぐ近所の妙法湯へ整いに。

ほぼ貸し切り状態
サ室温度はグンバツ
決して広くはないがゆったりとしたジャズが流れてるとこも最&高！
ただサ室も水風呂も狭いので混雑してる時はこまるかも…

しっかり整い湯上り後はチルアウトスペースでクラフトビールで喉を潤す。
こんな金曜日が実は至福かも
フィニッシュムーブ軽く会釈して退店
押忍ごっつぁん！

サウナ1巡目：7分
サウナ2〜4巡目:10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張でよく行く大阪。
こんな都心の若人が行き交うど真ん中にある銭湯清水湯の存在こそ知ってはいたが、やっとこ初トライ。
ファーストインプレッションは暑いなぁ
当方いつもは近所の湯〜ゆランドあずま…
こりゃあ5分と持たない…これが天然鉱石シリカブラック効果なんだ。と思いつつ極限まで耐えたあとの深さある水風呂がこれまた最高。
その後は慣れてきたのか2〜4セットまで10分づつ消化。
各セット間の休憩は皆さんの真似して湯船の段差に腰掛けながらテレビ鑑賞。
無事整いました。なんなら1stで。

室内でのマット作法（半分に畳んで置きっ放し）、首から札をぶら下げる（緑と白）など予め予備知識が無いとジモティに舐められる！なんてビクビクしながら初体験。
ちなみにオバちゃんが使用済みマットを回収しに乱入してくるので、巷の銭湯感覚で入るととドキッとします。

いずれにしてもいい湯だなぁ
また次の出張でも行きたいと思います。

あっ忘れてたけど番台のババァは感じ悪いです。

是非参考にして頂ければ。