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2019.10.10

22回目の訪問

バッキバキの筋肉痛な体で、友人と21時から3時間弱の滞在。

ゆっくり漢方で体をほぐしていざセッションスタート!

最初からほぼととのいかけてます…
前半3セット終わった頃には完全に出来上がってました笑

大休止挟んで、塩サウナ、源泉、お湯を堪能して後半戦へ。

後半戦、1セット目から大ととのい!さして、3セット終えて極ととのい!笑

ラストはお湯と水風呂の交互浴でしめました。今日も完璧にやられました*

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