フィットネス&スパ あすウェル中央林間
スポーツジム - 神奈川県 大和市 会員のみ
仕事帰りのトレーニングの〆に2セット。
今日は早めに終わって2セット分の時間があった。
が、本当はもう1セットいきたいところだ。
外気浴スペースはないものの、時折風の流れを感じる場所がある。
休憩中はこの僅かな風に癒される。
サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
合計2セット。
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