トウメイキンギョ

2020.01.03

6回目の訪問

サウナ:8分 × 2 漢方蒸し1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年のサウナ初めは友人と2人で。年末に誘って行けなかったので年明けにと誘ったら「今兵庫です」と期せずして友人をエクストリームサ活させてしまいました。

新年早々かなりな混み合いで後半はサウナ室に座れない状態、蒸し風呂と合わせて3セット、いつもより風呂長めのサウナ初めとなりました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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