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ととのった口卜ヒコ

2021.10.18

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 9分×2 10分×1
水風呂 3分×1 2分×1 1分×1
外気浴 適当×3

今日は十三夜、お月見をしながら外気浴。
ちょっと肌寒かったのでつぼ湯がとても気持ちよかった😊
今日もととのった〜〜〜〜

歩いた距離 2.5km

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