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ととのった口卜ヒコ

2021.10.11

7回目の訪問

サウナ96度 水風呂15.8～16.4度

サウナ 6分×2 9分×2
水風呂 2分×4
外気浴 ？分×4

今日もととのった〜〜〜〜

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