サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

夜な夜なに、、、、
お客さんもそんなに多くなく
ちょうどよかった。。。

とても気持ちよく過ごせた。

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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