鈴木ちん平

2021.09.25

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3 8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

今日も今日とて
ふらっと、、、、、
いつもより
長めにサウナに
お風呂もゆっくり浸かり
楽しませてもらった。

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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