NBC11

2019.08.07

4回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活^ ^
サウナ(7〜10分)×3
水風呂(1分)×3
休憩(5分)×3
サ室は80℃台(目が悪くてハッキリ見えない💦)水風呂は16.5℃だったかと。
ととのったーっ!

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