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2021.09.19

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:滝行と書いてととのうと読む。、

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 100℃
0
30

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