サウナ:6分→8分→9分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
最大心拍数:150BPM
合計:3セット
大阪サウナ②
大阪の新世界近くのド中心にあるスーパー銭湯
まず建物に圧巻!デカ過ぎワロタ状態。
中はガチのテルマエ…
風呂の種類大杉問題。
サウナ探すも軽く迷子…
男子はアジアゾーンだったので檜サウナでした
そして客もglobalでした。
サウナはドライながらもどことなく湿度あり発汗が促されました。
水風呂が温めなのが残念…
ととのいスペースは外も中もあるが遠いので近くのベンチに座る。
3セットしっかりキメました💪

ジャンボ@秋田サウナニキさんのSPAWORLD HOTEL&RESORTのサ活写真

串カツ5本セット

ビールといただきましたとさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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