サウナ:7分→8分30秒→10分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:この時期夜に行くと地元スポーツ選手が多くなる。
3セット目の10分からの水風呂はトビましたね✨✨

本日のサ飯:四川麻婆豆腐定食

ジャンボ@秋田サウナニキさんのユーランドホテル八橋のサ活写真

四川麻婆豆腐定食

辛さは1辛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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