サウナ:7分→8分 × 2→9分
水風呂:1分 × 3→1分30秒
休憩:7分 × 4
合計:4セット

本日のサ飯
豚生姜焼き定食 ごはん大盛り

ジャンボ@秋田サウナニキさんのユーランドホテル八橋のサ活写真

生姜焼き定食ごはん大盛り

濃い味付けでごはんが捗る!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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