如月

2022.02.14

1回目の訪問

沖縄2日目。
1人で落ち着いて、静かに過ごせるサウナはやはり最高。
余裕がない中でも、リセットする時間はしっかり確保できた。

いわゆるコンフォートサウナで、湿度は高め。
沖縄らしいという表現が正しいか分からないけど、ウクレレが流れて明るいサ室だった。
水風呂は「万座沖海洋深層水含有」。
効能はよく分からず、とりあえず身体にいいんだろうと思って楽しんだ。
休憩スペースはないので、水風呂の縁で休憩。

サウナ10分、水風呂2分、休憩5分を3セット。
明日も前進するぞ!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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