地図からサウナが探せる！

【閉店】カプセルホテル・サウナみづほ

カプセルホテル - 東京都大田区

くさのっち

2019.11.12

1回目の訪問

事前情報通りのTHE昭和！
建物もロッカーも古いけど清掃はちゃんとしてる。
みづほのスペルがカッコいい。
館内着が学校の体育着みたい。
5階で着替えてさらに上階の浴場へ。

#おふろ

41℃ちょっと。
洗い場と近目なので、シャワーヘッドを横に使う方がいるとガッツリ浴びることに。
壁にはエーゲ海風の壁画。
見上げると天井はガラス張りでした。

#サウナ

高温サウナは温度ブレる。
1回目103℃
2回目107℃
3回目102℃
どっちにしても超高温で初回から大量発汗。
低音サウナは62℃。
トロンという成分で温めるトロンサウナ。
高温サウナより、本当は体温に近い温度で発汗するのが身体にいいとの注釈。
そりゃそうよねと思うけど、水風呂は熱いサウナの後の方が気持ちいいのよね。

#水風呂

10℃～14℃に設定されていて、本日はずっと11℃。
更に強目の水流有りなので、場所によってはユー鶴より冷たい(°_°;)
水流弱いあたりで1回目3分くらい入ったら、久しぶりに落ちそうになって暫し休憩。
ここはヤバい。なめたらアカン。
それ以降は2分以内で体調コントロール。

#休憩スペース

無いのでボクはおふろの縁で休憩。
常連さんは水風呂の縁や、一旦更衣室に出て休んでるご様子。

超昭和チックな食堂も使いたかったけど、体重大幅超渦中なので、遠目で見るだけにした。
次回は是非。

大森は夜にちゃんと歩いたの初めてくらいだったけど、ホテルのフロントではいちゃもんつけてるじいちゃんがいたり、カラオケスナックからは吉幾三の雪国が聴こえてきたり、客引きのお母さんからは「お兄さん最後まで一万円」と五反田っぽく声を掛けられたりでディープで楽しげな街でした。
再訪有り。