ゆみん

2021.09.29

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

何度目かの訪問で、久しぶりの黄金湯!
ロッカールームも綺麗だし、大きめのロッカーも充実。浴室には水風呂、炭酸泉、薬湯、あつ湯。
あつ湯も好きなんですが、今日はサウナメインで。
身体を清めて、炭酸泉につかり、いざサウナルームへ。時刻は11時。もうすでにたくさんの人の姿が。そりゃそうよね。今日は男女入れ替えで広々サウナ室&ムーディーだだもれ水風呂&整い必死外気浴を使える水曜日ですもの!
それにしても多い。10人以上のサウナーの皆様。
前来たときがすいてたのかな?

サウナ室の温度は100度前後。
なかなか熱い。でも気持ちよくたっぷり汗をかける感じ。時々作動するオートロウリュはちょろちょろ出るタイプで、ごりっと温まる訳じゃないけど、その分、きたきた〜っていう感覚で楽しめる。やっぱり黄金湯のサ室は◎

水風呂は15度くらい。
冷やされてる感覚びしびしでしっかり冷たい!少し深めで広々としてるので、タイミングが何人か被っても、ソーシャルディスタンスもばっちり。
水風呂前にサウナ室の扉があるので、そこは少し混雑したけど、皆さんの譲り合いでトラブルもなく。

サウナ歴浅々の私は、外気浴ができる所にあんまり出会えてないから、近場で外気浴できるの嬉しいのよね〜
今日は涼しくなってきてて、気持ちよかった〜
隣の奥様も気持ちいいって呟いてたしね😂
あと1日くらい男女入れ替えの日を導入してもらえないかしらっていう願望。

あと、サウナーの皆様900mlイオンウォーター好きすぎ😂誰のか分からんくなってまう😂

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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