sauta

皆さんこんばんは！！サウイキ史上最年少(多分笑)中3のsautaです！前回の初投稿からどのくらいたったでしょうか！今回は第2弾！またまたヨコヤマユーランド緑です。実は第3弾なのですが、忙しく投稿が出来ませんでした…

今回は、

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

です。
前回サ活した時は、和風のお風呂でしたが、今回は洋風でした。サウナや水風呂の温度や水温は和洋特に変わりません。

まずはサウナ。2、3週間ぶりです。1セット目から引くレベルで出る汗。病みつきになるあの感覚が戻ってきます…最高😜🤯

続いて水風呂、初めに比べ水風呂の魅力がより分かるようになってきました。とても気持ちがいい…！💪1分は余裕で入れるようになりました。☺

そして締めの外気浴。グワングワンする。🥴ととのってきてると実感しました。本当に勉強の疲れが全て吹き飛びます。永遠に続いて欲しい笑🤩🤩

行けば行くほどまたサ活したくなる。不思議なサウナの魅力ですね！また行きたいです。読みにくい部分もあったと思いますが、最後まで読んで頂きありがとうございました！またサ活した時は感想を綴ろうかなと思います！
過酷な受験期…始まる…笑

続く…

初投稿です！😊👍
おそらく、サウイキ史上最年少、中学三年生です笑
今回は皆さんご存知のガンゼさん、サ活初心者の父(ジンヶ)と僕(sauta)でのサ活となりました！😁💪

僕達のデビューサ活となったのは、ガンゼさん行きつけのYYGこと、ヨコハマ・ユーランド緑でした！まだまだ知識もないので、施設の紹介はガンゼさんの投稿をご覧になると、とてもわかりやすいと思います。

今回は、
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
のデビュー戦でした！😄
サウナ初心者、何も知らない僕でもとても入浴しやすく利用しやすい、サウナでした！👍👍
ガンゼさん曰く、デビュー戦でYYGはとても羨ましいらしいです…なんか嬉しいですね！笑🤩🤟

サウナ内の温度は92度、僕は抵抗なく入れる感覚でした。汗をダラダラかき、自分を追い込む感じが病みつきでした…笑
水風呂の温度は15~15.5度ほど。最初はめちゃくちゃ冷たく感じましたがあっという間にとても気持ちよく感じるようになりました笑☺
そして休憩、外気浴で横になった瞬間に昇天しました…笑笑🥴🤪個人的に一番気持ちい瞬間でした。最高です。

初デビューサ活、ガンゼさんのおかげで最高のサ活になりました！また行きたいなぁ。受験生なので、勉強で疲れた時また行きたいと思います。😁✨
初投稿とはいえ、読みにくい文章で申し訳ありません…これからもサ活した時は感想を綴りたいと思います！
そして、聖地しきじにも行ってみたいなぁ。

続く…