サウナーゆうちゃん

2021.12.23

10回目の訪問

昨日サウナが捗って、その後ごはんも美味しくて
お友達とより打ち解けて、涙あり笑いあり
幸せを本日に持ち越して、鼻歌混じりに仕事を開始

そしてととのい散らかした昨日と今日とで私の人生は一転するのでした

一日中心がそわそわざわざわ、ちゃんと話したいのに旦那は二日酔い

ちょっと心を落ち着けたくて近場で無心になれるセンチュリオンへ

19:00インっ
少なめパンダちゃんを確認して、スポポポーンからの、スタンディング洗体

浴室・サ室共に人は少なくこの日は終始1-2人
考え事にぴったりなコンディション、神様ありがとう

薬草サウナは香り良く、テレビはあるけど照明暗く、程よくアツい
ひたすら今起きていること、今後必要な対応、その後の生活をイメージする
考えても時間が足りない、考え尽くさないうちに、限界がくる…

そんな時の癒しの水風呂
13℃ほどのキンキン水風呂は思考を一旦中断するのにちょうどいい
バイブラ効かせて刺激強めに一旦リセット

こうなるともう何も考えられない
あとはお気に入りの椅子に座って感覚と向き合う

この日もエキストリームに5セット

今日はデトックスウォーターはグレープフルーツとレモン、ありがたくたくさん頂きながら

答えが出たわけではないけれど、前向きな気分になって帰路につく

センチュリオンを選んでよかったな
ありがとう、センチュリオン

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