やまんだ

2021.11.01

1回目の訪問

サウナ:6,8,6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝5:30IN
一セット目からのロウリュ+うちわアウフグースで完全に目が覚める!

それ以降も頻繁にロウリュやっているせいか、サウナ室中央二段目でも激アツ。
足首から手首まで過去一のあまみが出て命の危険を感じ、サウナも普段より短めでストップ。

二セット目休憩中震度2くらいの地震が起きるが、ととのい中の頭の揺れの方が勝った。

もはや地震雷火事親父skcだ。恐るべし草加健康センター…

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