balu

2021.11.20

20回目の訪問

仕事帰りに18時にIN♨️

金土は毎週20時から予定がある為、いつも90分一本勝負でほぼ分刻みのルーティンです😁

今週も何箇所かサウナ巡りしましたが、やはり勇舞湯の赤外線サウナは汗の出が違います💧💧💧
しっかり水分補給しないと、いつの間にか脱水症状気味になる事も😱

気持ちよく3セットいただきました🔥

サウナ 8分、10分、12分
水風呂 30秒〜1分×3
外気浴 5分×3

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
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