けんいち

2023.02.15

10回目の訪問

吹雪の48を抜けてチェックイン🏃楽しみにしていたキュア泊にウキウキ。
サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 4分×3
まずは入念に1日の汚れをお清めで流していく。湯船でウォーミングUPし、いざサ室へ🧖
中はお二人のみ。今日は空いてるな、と思ったら後ほど開催の熱波イベントの待ちで、たまたま谷間のタイミングだった模様。
初めから最上段に瞑想モード🧘‍♂️しっかり蒸されていく。
水風呂はいつ来ても広々としていて気持ち良い。しっかり1分。手足も冷たい。
外気場はキンキン。仙台市内も−2℃以下とかなりの冷え込みのようで、4分でもガクブルでサ室へ飛び込むほど。3150✨
ゆったりと3セットこなしてサ飯を求めて夜の街へ。

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