OJ

2022.08.28

13回目の訪問

今月も平和島へ。
大井町でラーメン食べてタクシーでイン。
タイムズ会員なので岩盤浴は無料。

疲れ溜まってたので、マッサージして岩盤浴して、天空リョウマさんのロウリュ参加してサウナへ。

前より水風呂冷たくなってた、夏だからかな。

岩盤浴した後にサウナ入ると身体の中あったまってるからかすぐ水風呂でも大丈夫。

外気浴はないけどいつもの木のベンチで横になってたらいつのまにか寝てました。それもそれで良い休日。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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