まぐれ

2022.04.21

22回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ほぼ1ヶ月ぶりのサウナはほたるへ。新年度、働きアリのようにひたすら仕事をして無理矢理昼から休み選んだのは近くのほたる。
久々のサウナ、久々の水風呂に体がついていかず3セットで終了。
17時のレモンのアロマ水注入で癒される。

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