ほっとらんどNANAO
温浴施設 - 石川県 七尾市
きのうのお話し〜笑
お昼過ぎにIN
今回は初めて基本プラン(¥990)のコースで満喫。フロントのスタッフさんと総支配人にご挨拶して荷物をロッカーへ。
向かった先は"バッティングセンター"
高校生振りだろうか？慣れないフォームで目指す的はhome run⚾️
全然当たらない。でも楽しい🤣
あっという間に20球が終了し、ホームランランキングを見ていると…1位18本❓
(1位の方は殿堂入りレベルの猛者)
少し体が解れたので続いてトレーニング💪🏾
ランニングマシンスタートからの脚→背中→腕をジワジワいじめていく…☺️
マシンも綺麗で温浴施設にいるのを錯覚させてしまう。
乳酸が溜まってきたのでサウナへ
洗体→回遊風呂→薬湯→水風呂→サウナ
ゆっくりサウナに入るのは久々でしたが湿度がすごい！(サウナマット交換とか大丈夫かな？)カラダをいじめた後のサウナは格別💕
6分ほどで爆汗💦退室。
ザブザブ排出される天然水風呂に沈んだらもう飛びます。ととのう前に飛ぶ🤤
晴天外気浴に秋の澄んだ風が肌のキメを整える。あのプツプツがだいすき。
2セットで上がり2階へ。
休憩室のリクライニングで月亭方気さん出演BS番組をウトウト眺めながら15分寝😪
小腹が空いたので食堂で明太おにぎりを頂きワンピースを3冊持って漫画ルームへ。
静かな空間にマンガを読むためにある形のクッション。気付けば4時間が経過していました。22時前に締めの2セットを済ませて退館。
食欲、読書、運動の秋を一度に楽しめるのはこの施設だけではないでしょうか？
(世界は広い。もっと羽を広げたい。)
月刊サウナVol.76号にはスポーツ特集でほっとらんどNANAOさんが掲載されています。
是非お手にとって運動とサウナを体感しに来てください〜✨
あと！本日17時、19時、21時
男女サウナ室にて北陸アウフグースチームによるイベントを開催しますよ🔥
楽しい空間になる特別な1日。まだ空きがありますので予約無しでも受けられるチャンス❗️
皆様のお越しをお待ちしております☆
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