しげぞう

2021.10.16

15回目の訪問

今日9時前にイン。

土曜だがそれほど混んでない。
サウナ室もマット交換したばかりなのだろうかそれほどバタバタしていない。

今日も冷冷交代浴でしっかりととのいました。

炭酸泉 5分
サウナ 5分 水風呂 3分 源泉風呂 3分 座湯 5分
サウナ 10分 水風呂 3分 源泉風呂 3分 座湯 ご飯
サウナ 10分 水風呂 3分 源泉風呂 3分 座湯 5分

今日もありがとうございました😊

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28.5℃,15.6℃
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