天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
今日の朝ウナはここで。9時にイン。
炭酸泉と高濃度酸素風呂で湯通ししてからサウナへ。
ここは冷冷交代浴ができ、最近ハマってます。
サウナからの15.5度の水風呂からの28.5度の源泉風呂、確実に飛べます笑
今日は
サウナ 5分、8分、10分
水風呂 2分✖️3
源泉水風呂 2分✖️3
座り湯で休憩 5分✖️2、10分
自分は腹が冷えると下すので、座り湯での休憩はかなりよいです。
今日もととのいをありがとうございました😊
男
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60℃,90℃
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28.5℃,15.5℃
0
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