しげぞう

2021.08.12

5回目の訪問

今週はウェルビー今池に行けないので、朝イチでホームへ。

サウナ室は30人ぐらいはありそうな大きさだか、常時2,3人程度。
室温は80度で湿度もある程度あるのか、息苦しくもなく良い、セッティング。
テレビでは高校野球がやっていたが、雨で順延したみたいだ。
今日はサクッと2セットで終わらせたかったため集中してはいる。

サウナ 10分、13分
水風呂 4分、5分
休憩  10分✖️2

ほんとにここの水風呂腰あたりまであって深さが絶妙で最高に気持ち良い。
外気浴も、横になれるスペースで、風も抜けるためここも最高に気持ち良い。
最近は朝うな派なので、人も少なく気持ち良い。
ここに住み始めて20年。その頃からある施設なので施設は新しくはないが、落ち着いた感じのある好きな施設です。

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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