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貴サウナ

2022.06.14

46回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事の合間に軽く
19時のアロマロウリュウは、月曜日なので比較的空いていた。アロマは、青リンゴ

小雨降っての外気浴で、日差しの下にリクライニングシートを移動しても、雨がかかるので軽くきりあげる

脳疲労取れてスッキリ

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
0
23

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