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アスパラ

2021.07.18

1回目の訪問

自然の中でととのいたい!と思って行ってきましたホシフルSAUNA。

サウナは自分で薪をくべたり、ロウリュもセルフなので、温度・湿度を自分でセットできるところが良いと思いました。
(一方で初心者だとそこが難しいと感じる方もいるかもしれません)

水風呂は天然水の気持ちよく引き締まる12度、外気浴スペースはこれまた自然の中で虫の声を聴きながらの最高のととのい環境です。

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サウナ:15分 × 5
水風呂:1-2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
5