とらお

2021.08.27

4回目の訪問

フィンランドサウナ:12分×3
薬草サウナ:10分×2
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:約1ヶ月ぶりのホーム。
今日はとても暑かったので身を清めた後、水通しをしてサウナへ。
薬草サウナでは2回とも蒸気が出てくる当たり時間でしっかり蒸された後水風呂を堪能。やっぱり水、柔らかいですね。

充実の5セットで帰宅。よく眠れそうです。

  • サウナ温度 61℃,119℃
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