横倉康二

2023.12.12

1回目の訪問

初訪問です。
前から気になっていたので、試しにサウナに入りに行きました。
1セット目
ライオンサウナ8分
強冷水30秒
弱冷水30秒
休憩8分
2セット目
メディテーションサウナ8分
強冷水30秒
弱冷水30秒
休憩8分
3セット目
ライオンサウナ9分
強冷水10秒
掛水
合計3セット
ライオンロウリュがめちゃくちゃ熱かったです(笑)
本当は4セット入る予定でしたが、新幹線の時間に間に合わなくなる可能性があるため、3セットで辞めました(笑)
次回来る時は、4セット入る予定です!

  • サウナ温度 88℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,5.8℃
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