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ハマべい

2022.04.22

6回目の訪問

まさしくサウナ日和といった陽気。
素晴らしかったです(もう書くことがない！)

サウナ：10分 × 3
水風呂(月金は水風呂がめちゃめちゃ冷たいです)：30秒 × 3
休憩　：10分 × 3
合計　：３セット

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