湯屋敷孝楽
温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 1、8分 × 1
合計：3セット
一言：昨日不摂生をしたため、自宅からランニングで訪問w
ちょうど5kmくらいでした！
ランニング後のサウナはエグいっすね！
いつもと室温は変わらないのに、5分もしない内に滝汗🥵
水風呂と言うより、アイシング👍
外気浴で爆睡😪
来たはいいものの、帰りが鬼ダルくなりタクシー呼ぼうかと思いましたが、ダイチャリで帰りましたとさ！
歩いた距離 4.8km
男
-
80℃
-
13.4℃
0
34
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