HOTTERS24西宮上ケ原店
温浴施設 - 兵庫県 西宮市
【お菓子が食べられない】
今日、3ヶ月ぶりくらいに
ポテチを1袋たべてしまったが、
その直後から、
かなり身体がだるくなり、
2時間くらい仕事にならなかった💦
サウナでも、
なんか嫌な脂汗が出るし、
もうお菓子は食べたくないと思った💦
身体に入れるものを
自然と気にするようになるというのは
こうゆうことなんだなと感じた。
「足るを知る」ように、
身体のコンディションを気にする人も、
たまにジャンキーフードや毒を摂って、
「これは取り入れてはいけない」
「今の食事で必要十分である」
と身体に覚え込むと聞いたことがある。
今のコロナ禍、
滅菌・消毒で、
菌との付き合いがほぼなくなり、
20年後にいろんな現象が起きてくるだろうとも言われており、
それなりの良い加減に、菌・ウィルスと共存していくのがいいような気もする
と思った今日のサウナでした🔥
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