ニコーリフレ SAPPORO
カプセルホテル - 北海道 札幌市
【1！2！3ウナー！】
パイセンサウナーにオススメされて、
北海道は二コーリフレへ🔥
新千歳
27(金)19時着、28(土)10時発
の弾丸ツアー💨🤣
飛行機内では、サウナの勉強をして、
また新たな知識を得られた。
・HSP（ヒートショックプロテイン）
・甲状腺ホルモンによるファスティング効果、サウナ前中にオロポ・イオンウォーター（糖分）は取らない方がいい
このサウナ本の要約チャンネルを見るだけで、サウナに行きたくなるw
ぼくがリンク紹介するだけでも、みんな勝手にサウナに行っていたりする🤣
20時過ぎ、リューリフレ到着😆
早速入浴♨️
ワンフロアで、露天風呂は無し。
身体を清め、いざサウナへ🔥
サウナは、フィンランド式ロッキーサウナ
80℃、60%と言ったところだろうか🌡
広々として部屋の中央に、サウナストーンが高々と積まれている🪨
アウフグースサービスもあり、次回は22時からだったので、3セットを回せばちょうど良いタイミングだろう(^^)
水風呂は16℃とのことだが、
感覚的には15℃を切っているだろう痺れる冷たさで、30秒ほどで退散🥶
リクライニングチェアは1脚だったので、
座り休憩🍃
ここの良いところは、
【タオルが使い放題、かつサウナ内に設置されてること】
リネン代がかさみそうだが、
ぼくらサウナーの満足優先で有難い限り✨
そして、
22時のお待ちかねロウリュサービス（アウフグース）へ🔥🌀
サウナ室前は長蛇の列。
入室する前にみんなが何かを取っている？？？
氷だ🧊
トングで取って次の人。。。
とスムーズな流れに戸惑いながらも、氷を手に入室。
みんな口に入れて待機🐹
ここではロウリュダービーなるイベントをしており、各回の担当者を投票して1位を決める。
アウフグースを単純な作業とせず、
熱波師のやる気を上げ、それによりサウナーにもメリットがある、とても良いイベントだと思う✨
アロマ水（今回はラベンダー）をサウナストーンにどんどんかけていき、
タオル旋回をして蒸気を回す。
そして、お一人熱波へ🔥
1人目熱波がスタートするや否や全員が、
「1！2！3ウナー！」と掛け声がかかる🤣
この一体感はとても良かった！
さらにロウリュを増して、タオル旋回をして、
サウナ室は、熱気（蒸気とテンション）フルMAX🔥🔥🔥
さらに、おかわり熱波で10回までできるということだが、周りのを余波でアッチッチなので、3回を全身全霊で堪能しました✨
歩いた距離 1.3km
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